No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, assinalado a 10 de outubro, promovemos um momento de reflexão dedicado ao bem-estar e à importância de cuidarmos de nós próprios e de quem nos rodeia.
Através da pergunta “O que posso fazer hoje para cuidar um pouco melhor de mim e dos outros?”, desafiámos os nossos colaboradores a partilhar pequenas ações e pensamentos que podem fazer a diferença no dia a dia.
Porque cuidar da saúde mental também passa por criar espaço para ouvir, refletir, apoiar e estar presente.
